RECOJAMOS LA SEMILLA PARA CULTIVAR

LA PLANTA DE LA SALUD MENTAL

“SI LA BASE DE LA SALUD MENTAL DE UN PUEBLO SE ENCUENTRA EN LA EXISTENCIA DE UNAS RELACIONES HUMANIZADORAS, DE UNOS VÍNCULOS COLECTIVOS EN LOS CUALES SE AFIRME LA HUMANIDAD PERSONALDE CADA CUAL Y NO SE NIEGUE LA REALIDAD DE NADIE, ENTONCES LA CONSTRUCCIÓN DE UNA SOCIEDAD NUEVA O, POR LO MENOS, MEJOR Y MÁS JUSTA, NO ES SOLO UN PROBLEMA ECONÓMICO Y POLÍTICO; ES TAMBIÉN Y POR PRINCIPIO UN PROBLEMA DE SALUD MENTAL”.

                                                                      (MARTÍN BARÓ - PSICÓLOGO SOCIAL )

Viñeta 1- Primeros Auxilios Emocionales

Los primeros auxilios emocionales son tan importantes, algunas de las cosas que podemos implementar cuando estamos con alguien que esta pasando por momento dificil, y queremos demostrar nuestra empatia.

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Viñeta 2- ¿Que hacer durante un ataque de panico?

¿Que debemos de hacer durante un ataque de panico?

Reacciones y algunas cosas que debemos de tener en cuanta cuando alguien cerca de nosotros esta teniendo un ataque de panico.

Viñeta 3- Síntomas de un Ataque de Pánico

Esta viñeta habla de cuales son los síntomas de un ataque de pánico, ¿Cómo podemos reconocer si una o un compañero esta teniendo un ataque de pánico? ¿Que pasa en nuestro cuerpo? 

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